Das Geheimnis erfolgreicher Leistungsträger im Beruf

  • Steigerung der kognitiven Fähigkeiten: Verbesserung von Sehen, Gehirn, Motorik, Wissen und Schnelligkeit

  • Effizienteres Denken: Gezieltes Training für ein effizienteres Gehirn

  • Fokussierter und konzentrierter: Bessere Arbeitsleistung im Beruf

     

  • Stressreduktion: Reduzierung von Stress im Arbeitsalltag

  • Mehr Resilienz: Stärkung der psychischen Widerstandskraft am Arbeitsplatz

  • Bessere Entscheidungsfindung: Förderung von schnellen und komplexen Entscheidungen.

  • Burnout-Prävention: Vorbeugung von Burnout durch mentale Ausgeglichenheit

Bis zum nächsten Vortrag  sind es noch:

 
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Bessere Entscheidungsfindung:

Förderung von schnellen und komplexen Entscheidungen

Du möchtest in jeder Situation die richtige Entscheidung treffen? Mit dem VIKOMOTORIK Training im Skillcourt erreichst du genau das. Hier wird das Gehirn optimal mit den Bewegungen deines Körpers verbunden. Durch die Bildung neuer Synapsen im Gehirn werden deine Fähigkeiten gezielt ausgebaut.
Sehen, Gehirn, Motorik, Wissen und Schnelligkeit - all das sind die Bausteine, die deine kognitiven Skills verbessern. Indem du dein Gehirn dazu bringst, effizienter zu arbeiten, erreichst du eine neue Stufe der mentalen Leistungsfähigkeit.

Reduzierung von Stress im Arbeitsalltag

Durch das intensive Training im Skillcourt werden nicht nur deine körperlichen Fähigkeiten gestärkt, sondern auch dein Geist gefordert. Die Kombination aus körperlicher Aktivität und mentaler Konzentration wirkt wie ein Befreiungsschlag für deine Stresshormone. Du wirst spüren, wie sich Anspannung und Druck langsam aber sicher auflösen. Lass deinen Körper und Geist im Einklang arbeiten und spüre, wie der Stress von dir abfällt. Du verdienst es, dich entspannt und gelassen zu fühlen. 

Fokussierter und konzentrierter: 

Bessere Arbeitsleistung im Beruf

Der Skillcourt ist der Ort, an dem du deine Fokussierung auf den Punkt bringen kannst. Durch verschiedene Übungen und Herausforderungen wirst du lernen, deine Aufmerksamkeit zu steigern und dich von Ablenkungen zu befreien. Denn nur wer sich voll und ganz auf seine Aufgaben konzentrieren kann, erzielt die besten Ergebnisse. Dieses Training ist nicht nur für Athleten gedacht, sondern für alle, die in ihrem Beruf Höchstleistungen erbringen wollen. Egal ob im Büro, im Verkauf oder in der Kreativbranche – mit einer gesteigerten Konzentration wirst du produktiver, kreativer und effizienter arbeiten.

Burnout-Prävention: Vorbeugung von Burnout durch mentale Ausgeglichenheit

Der Skillcourt ist mehr als nur ein Trainingsgerät. Es ist ein Ort, an dem du deine Gehirnleistung und deine mentale Stärke und aufbauen und dich selbst herausfordern kannst. Die Kombination aus körperlichem Training und mentaler Ausgeglichenheit ist der Schlüssel zur Prävention von Burnout.

Erreiche Dein volles Potenzial - das Gehirn im Einklang mit dem Körper trainieren

Tauche ein in die Welt der Höchstleistung und werde zum Leistungsträger in deinem Job! Mit dem VIKOMOTORIK Training am Skillcourt verbindest du auf einzigartige Weise dein Gehirn mit den Bewegungen deines Körpers. Du wirst erstaunt sein, wie sich deine kognitiven Skills verbessern, wenn du dein Gehirn dazu bringst, effizienter zu arbeiten. Sei fokussierter, konzentrierter und löse Probleme mit Leichtigkeit. Reduziere den Arbeitsstress und zeige eine höhere Resilienz am Arbeitsplatz. Der Skillcourt hilft dir dabei, schnelle und komplexe Entscheidungen zu treffen und dein strategisches Denken weiterzuentwickeln. Lerne von den Besten und werde zum Leistungsträger in deinem Job.

Der Skillcourt: Wo körperliche und geistige Fitness Hand in Hand gehen

Experten empfehlen das ViKoMotorik Programm im SKILLCOURT!

Das menschliche Gehirn besteht quasi aus drei einzelnen Gehirnen. 🧠🧠🧠 Der älteste Teil unseres Gehirns ist das Reptiliengehirn (oder Hirnstamm), in welchem Instinkte, Reflexe und Triebe produziert werden. 🦎 Das limbische System ist für alle Emotionen, die wir verarbeiten, verantwortlich.❤️ Zuletzt das Großhirn. Dieses ist unentbehrlich für das Denken, Lernen und Sprechen und macht ganze 80% des Gehirnvolumens aus. 📚🙇🏽‍♀️ Um alle Bereiche dieser drei Gehirnteile umfangreich zu trainieren, eignet sich ein Workout auf dem SKILLCOURT perfekt. 💪 Gerade um den Therapiefortschritt von Patienten zu messen, zu beurteilen und zu verbessern, stellt der SKILLCOURT für ihn eine effektive Diagnostik- und Trainingsmöglichkeit dar.
Am Arbeitsplatz sitzen, am Esstisch sitzen, auf der Couch sitzen... Das ist Alltag für viele von uns. 🤷🏼‍♀️ 🐒 🛋 Untersuchungen ergaben, dass stilles Sitzen über einen längeren Zeitraum, wie beispielsweise bei der Schreibtischarbeit, das allgemeine Aktivierungsniveau senkt und zu einer verminderten Aufmerksamkeit führt. Ärzte empfehlen, dass man mindestens alle 45 Minuten aufsteht und sich für einige Minuten bewegt. 🏃🏽‍♀️ Wir empfehlen: Regelmäßiges SKILLCOURT Training! 🧠💪🏼 - Hierbei kannst du dich nicht nur motorisch so richtig auspowern, sondern zusätzlich auch noch deine visuellen und kognitiven Fähigkeiten unterstützen und trainieren. 💪
Die richtige Work-Life-Balance im Alltag zu finden kann schwer sein. Dabei wissen wir doch mittlerweile alle, wie wichtig es für die allgemeine Ausgeglichenheit sein kann, regelmäßig Sport zu treiben. 🤾🏼‍♀️⛹🏽‍♀️🚴🏽‍♂️ Auf die Frage welche Auswirkungen regelmäßiger Sport Ihrer Meinung nach auf das Berufsleben hat, gaben ganze 59% der Befragten an, dass das Sporttreiben eine allgemein positivere Stimmung und eine höhere Belastbarkeit zur Folge hat. 🙏 
Wie wäre es also mit einem Training auf dem SKILLCOURT vor dem nächsten Arbeitstag? 💪✨🧠
Weißt du, was das menschliche Gehirn mit Ameisen zu tun hat? 🤪 Keine Angst, es geht hier nur um die Anzahl der Ameisen, die in Europa leben! 🐜 Diese Zahl ist nämlich vergleichbar mit der Gesamtzahl der neuronalen Verbindungen eines ausgewachsenen Gehirns - bis zu einer Billiarde! Um die (langen 😜) Leitungen zwischen Kopf und Körper ganzheitlich zu trainieren, eignet sich ein Training auf dem SKILLCOURT perfekt. 💪

  ? Häufig gestellte Fragen

  • Wenn wir neben Kraft und Beweglichkeit auch gezielt unser Gehirn trainieren und Spaß dabei haben, werden wir mit neuen Verbindungswegen zwischen unseren Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten Synapsen sind mit dafür verantwortlich, dass wir weniger anfällig für Stress werden, Senioren aktiv zur Demenz-Prävention beitragen, Schüler und Studenten bessere Noten schreiben oder Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.
  • Dein Trainer legt mit dir deinen individuellen Plan, nach deinen Zielen, aus. Der Computer stellt dann aus 500.00 Workouts, die für dich passenden zusammen.
    Er erkennt, wo du dich verbesserst oder wo du noch mehr Unterstützung brauchst und passt die Übungen dementsprechend an.
    Die spielerischen Übungen finden in verschiedenen Kategorien statt. Es geht z.B. um Reaktion, Dinge merken oder das Gedachte in eine Bewegung zu bringen.
    Der Spaß steht immer im Vordergrund, da wir mit Spaß deutlich schneller lernen.
  • Wir empfehlen dir 2 x Woche á 12 Minuten
  • Über 500.000 Workouts, individuell zusammengesetzt aus unterschiedlichen Kategorien, warten bereits jetzt auf Dich.
    Mit Hilfe wissenschaftlicher Studien, exzellenten Partnern und langjährigen Erfahrung aus dem Spitzensport und der Rehabilitation, entwickelt wir dich und den Skillcourt immer weiter!

  • Ja, es gibt einen Einstieg über einen §20 Kurs, der zwischen 75% und 100%, je nach Kasse, von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird. Diese gilt leider nur für erwachsene Personen.
  • jd BrainTrain kann wirklich in jedem Alter durchgeführt werden. Jeder Kunde trainiert ja individuell.
    Natürlich sind die Bewegungen, dann, wenn ich schon etwas eingerostet bin, etwas langsamer. Aber wir haben auch viele junge Menschen, die sich am Anfang sehr langsam vorkommen. Man merkt aber im jeden Alter sehr schnelle Erfolge.
  • ViKoMotorisches Training verfolgt das Ziel, visuelle, kognitive und motorische Prozesse nicht isoliert, sondern kombiniert zu trainieren. Dadurch sollen realistische Situationen besser abgebildet und ein stärkerer Transfereffekt im Vergleich zu konventionellem Brain Training erzielt werden. 

juka dojo Fitness Club Rahlstedt GmbH
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